A morte súbita é sempre causada por doença cardiovascular?
Por mais que a sensação sócio cultural e as opiniões leigas culpem as doenças cardiovasculares, não, a morte súbita não é sempre causada por doença cardiovascular. Embora a doença cardiovascular seja uma das principais causas de morte súbita, existem outras condições que também podem levar a esse resultado. Causas de morte súbita: *Cardiovasculares de forma […]
Cálcio deve ser suplementado na terceira idade?
A suplementação de cálcio é importante e deve ser sempre avaliada na terceira idade por várias razões:1. Perda óssea: A partir dos 40 anos, a densidade óssea começa a diminuir, aumentando o risco de osteoporose. 2. Redução da absorção: A capacidade de absorver cálcio diminui com a idade. 3. Alterações hormonais: A redução dos níveis […]
Magnésio, é importante suplementar ou podemos mudar nossa alimentação?
O magnésio é um mineral essencial para o organismo, importante para: – Função muscular e nervosa – Regulação do ritmo cardíaco, evitando arritmias – Fortalecimento dos ossos, evitando osteoporose. – Processos metabólicos no controle da glicemia – Controle mais efetivo da pressão Podemos ingerir os suplementos mais comuns nas prateleiras das farmácias, escolhendo, de acordo […]
Zinco é importante no nosso metabolismo?
O zinco é um mineral essencial para o organismo. No entanto, em decorrência dos hábitos da vida moderna, podemos necessitar suplementa lo, seja com medicamentos ou alimentação. O zinco desempenha funções em diversos momentos metabólicos. – Função imunológica– Crescimento e desenvolvimento – Reprodução, produção de espermatozóides – Saúde da pele e cabelo– Função cognitiva, memória […]
Semaglutida e refluxo
Com a grande utilização da semaglutida (osempic) para tratamento e controle do excesso de peso, aumentaram as queixas de refluxo no dia a dia do consultório. A semaglutida é um agonista do receptor de GLP-1 (glucagon-like peptide-1), que ajuda a regular o metabolismo glicêmico e apetite. Efetivamente reduz o peso de forma eficaz e controla […]
Alimentos inflamatórios
Alimentos são considerados inflamatórios, principalmente quando consumidos em excesso. Isso acontece porque eles podem estimular reações inflamatórias no organismo, que a longo prazo podem contribuir para doenças crônicas, como diabetes, doenças cardíovasculares e obesidade. A seguir, alimentos conhecidos por promoverem inflamação: Açúcar refinado: O consumo excessivo de açúcar, especialmente em refrigerantes, doces e alimentos processados, […]
Inflamação e nutrientes
Um nutriente inflamatório é aquele que, quando consumido em excesso, pode promover ou agravar a inflamação no corpo. Nutrientes como o açúcar refinado, gorduras trans, e carboidratos refinados estão associados a processos que estimulam a produção de substâncias inflamatórias, como as citocinas, levando a um desequilíbrio no organismo. Esse tipo de inflamação pode ser crônica […]
Maconha, subprodutos farmacêticos e redução do apetite
O consumo de maconha com maior concentração de canabidiol (outro ativo presente na planta) causaria efeitos opostos ao THC, diminuindo estímulos de incentivo ao consumo de alimentos. Dessa forma, é possível dizer que o consumo de componentes específicos presentes na cannabis poderiam sim incentivar a maior ou menor ingestão de alimentos pelos usuários. A cannabis, […]
Maconha, subprodutos farmacêticos e ESTIMULO* do apetite
A cannabis, popularmente conhecida como maconha, é uma das plantas cultivadas há mais tempo pelo ser humano. Famosa por seu uso religioso, recreativo e medicinal, essa planta tem mais de 60 ativos específicos chamados de canabinóides, cujas propriedades terapêuticas vêm sendo extensamente pesquisadas pela ciência. Uma questão muito falada em relação ao uso da cannabis […]
Vitamina D e exposição ao sol
A exposição ao sol é fundamental para aumentar o nível sérico de vitamina D. A luz solar, especialmente a radiação ultravioleta B (UVB), desempenha um papel crucial na síntese da vitamina D na pele. Processo metabólico: Produção de Vitamina D3 na Pele: Quando a pele é exposta à luz solar, a radiação UVB penetra as […]