LpA, novo exame para avaliar risco cardiovascular?
A Lp(a) é um novo alvo potencial para prevenção de doença cardiovascular aterosclerótica, com várias terapias redutoras de Lp(a) em desenvolvimento. Algumas diretrizes internacionais recomendam medir Lp(a) ao menos uma vez ao longo da vida, sugerindo níveis acima de 180 mg/dL como muito altos. *Mas quão alta a lipoproteína(a) precisa estar para conferir o mesmo […]
Ovo, alimento herói?
O ovo é um alimento extremamente versátil, muito presente nas diversas preparações do nosso cotidiano. Além das múltiplas possibilidades de preparo, o ovo ainda possui inúmeros atributos nutricionais, sendo considerado um alimento completo, rico em proteínas, vitaminas e minerais. Além do ovo de galinha, o mais comumente utilizado no dia a dia, ovos de outras […]
Colesterol ruim, qual o valor de meta?
Sempre avaliamos “colesterol e frações” (HDL, LDL e VLDL) mas as numerosas diretrizes sobre o LDL colesterol orientam que o nível ideal deve ser abaixo de 100mg/dl, mas pessoas com risco aumentado para doença cardiovascular devem ter a meta de 70mg/ dl. No caso de doença cardiovascular na família, diabetes e risco cardíaco, esse valor […]
Colesterol, controlar ou reduzir?
Na verdade, devemos reduzir o colesterol quando elevado, isto é, acima de 200mg/dl. Quando dosamos o LDLc e o HDLc, focamos inicialmente no LDLc abaixo de 100mg/dl e no HDLc acima de 45mg/dl. Mas, como chegamos nesses valores matemáticos? Esses valores não são semelhantes e metas iguais a todos os pacientes. dependendo dos antecedentes pessoais […]
Avestruz e doença cardiovascular
Recentemente muito se falou sobre o consumo de carne de avestruz e colesterol elevado. Na verdade, isso se deve por possuir baixa quantidade de gorduras, sendo sua maioria mono e poli-insaturadas, com pouca quantidade de gorduras saturadas, o que a torna um produto interessante para a prevenção de doenças cardiovasculares. Dessa forma, a carne de […]
Avestruz e nutrição
A carne de avestruz, apesar de ser uma carne de ave, é considerada uma carne vermelha devido à coloração avermelhada dada por sua alta concentração de mioglobina (o que também confere uma boa quantidade de ferro em sua composição). Os cortes mais apreciados devido a maior quantidade de carne são as pernas, ainda que o […]
Obesidade, novos medicamentos.
Estudos recentes com agonistas de um receptor celular, semelhante ao glucagon de ação prolongada (GLP-1), demonstraram que uma maior eficácia com segurança aceitável pode ser alcançada ao direcionar as vias de hormônios endógenos estimulados por alimentos ingeridos. Nesse direcionamento já existem produtos comerciais no mercado A novidade é a associação de um polipeptídeo insulinotrópico dependente […]
Obesidade – Efeito sanfona
Esse é um grave preditor de complicações na saúde.A busca pela perda de peso é algo muito comum na sociedade atual e é impulsionada por motivos como estética ou saúde.Para alcançar esse objetivo, é comum que as pessoas usem de estratégias diversas, como dietas restritivas, uso de medicamentos inadequados e até mesmo a prática excessiva […]
Obesidade, gorduras e disbiose intestinal.
O desequilíbrio negativo entre microrganismos benéficos e patogênicos presentes no intestino, é definido como disbiose intestinal. A alimentação, o uso de medicamentos que alteram a flora intestinal (principalmente os antibióticos), presença de parasitas, o estresse crônico, abuso de fast food e outros fatores podem alterar a microbiota (soma de todas as bactérias intestinais). Muitas pesquisas […]
Obesidade e circunferência abdominal
– Redução de 3% do peso melhora a nossa resposta à infecções de modo geral; – Redução de 5% do peso leva a redução de 20 a 30% dos níveis pressóricos, aumenta o HDL colesterol (bom), redução de quadros depressivos e melhora em parametros de fertilidade; – Redução de 7% do peso proporciona quase 15% […]