Tosse cardíaca
A chamada “tosse cardíaca”, é uma tosse crônica associada a problemas cardíacos. Ela se manifesta como uma tosse seca e persistente, podendo ocorrer principalmente à noite ou ao se deitar, bem como, após atividade física. A causa da tosse cardíaca está relacionada a alterações no coração que levam basicamente ao acúmulo de líquidos nos pulmões, […]
Yogurt e coalhada são fonte de probióticos?
Sim, tanto o iogurte quanto a coalhada são produtos lácteos que podem ser usados como fonte de probióticos. Os probióticos são micro-organismos vivos benéficos para a saúde, que podem ajudar a melhorar o equilíbrio da flora intestinal e promover uma digestão saudável. O iogurte é produzido através da fermentação bacteriana do leite, onde as bactérias […]
Probióticos e Coenzima Q10
As pesquisas sobre a combinação específica de coenzima Q10 (CoQ10) com probióticos para a saúde intestinal são limitadas e sem resultados consideráveis. No entanto, os componentes individuais tem seus benefícios potenciais para a saúde intestinal. • Coenzima Q10 (CoQ10): CoQ10 é um antioxidante natural presente nas células que desempenha um papel crítico na produção de […]
Sudoku e envelhecimento
Hoje em dia muito se comenta, as vezes até em demasia, sobre sudoku e prevenção do alzeimer. No entanto, não há evidências científicas sólidas que sugiram que jogar Sudoku ou outros jogos semelhantes possa ser um tratamento efetivo para doenças relacionadas ao envelhecimento, como demência e Alzheimer. O Sudoku é um jogo de lógica que […]
Potássio e hipertensão
O consumo de potássio está relacionado ao tratamento da hipertensão arterial. O potássio é um mineral importante para o funcionamento adequado do corpo, incluindo a regulação da pressão arterial e a função do músculo cardíaco. Vários estudos científicos têm mostrado que a suplementação de potássio pode ajudar a reduzir a pressão arterial e a incidência […]
Pimenta biquinho
Apimenta biquinho é uma variedade de pimenta originária do Brasil, conhecida por seu formato arredondado e sabor levemente adocicado. Ela é amplamente utilizada na culinária para dar um toque de sabor e também é consumida em conserva. Embora a pimenta biquinho não tenha sido tão amplamente estudada em relação aos seus benefícios para a saúde, […]
Pimenta do reino e doença cardiovascular
A pimenta-do-reino preta, também conhecida como Piper nigrum, é uma especiaria amplamente utilizada na culinária devido ao seu sabor característico. Ela é originária da Índia e contém uma substância chamada piperina, que é responsável pelo seu sabor picante. No que diz respeito às doenças cardiovasculares, existem algumas evidências de que a pimenta-do-reino preta pode ter […]
Pimenta do reino branca
Não existem grande diferenças significativas entre a pimenta-do-reino branca e a pimenta-do-reino preta em relação à doença cardiovascular. Ambas as variedades são derivadas da mesma planta, a Piper nigrum, e contêm compostos semelhantes que podem proporcionar benefícios à saúde. No entanto, é importante ressaltar que o consumo de pimenta-do-reino, seja branca ou preta, por si […]
Coenzima Q10 e rugas.
A coenzima Q10 (CoQ10) possui propriedades antioxidantes, que ajudam a neutralizar os radicais livres e proteger as células contra o estresse oxidativo. Quanto ao envelhecimento da pele e rugas, a pesquisa sobre o papel da CoQ10 é limitada e os resultados são contraditórios. Os antioxidantes ajudam a proteger a pele contra os danos causados pelos […]
Tipos de jejum intermitente
Existem diferentes tipos de jejum intermitente, que variam na duração dos períodos de jejum e nos intervalos entre eles. Alguns dos tipos mais comuns de jejum intermitente incluem: Jejum de 16/8: Também conhecido como método Leangains, envolve um período de jejum diário de 16 horas, seguido por uma janela de alimentação de 8 horas. Durante […]